Un taller para soltar lo que el cuerpo lleva acumulado. Practicaremos liberación miofascial: con pelotas de masaje aplicamos presión suave y localizada sobre músculos y fascia, el tejido que lo […]

Una mañana para empezar el día con el cuerpo despierto y la mente clara. Comenzamos con saludos al sol para activar el cuerpo. A partir de ahí, la práctica gana […]