Una mañana para empezar el día con el cuerpo despierto y la mente clara.
Comenzamos con saludos al sol para activar el cuerpo. A partir de ahí, la práctica gana fluidez, calor y fuerza, que invitan a explorar tus propios límites con atención y consciencia.
Después llega la relajación guiada, más larga de lo habitual, para asegurarnos que el cuerpo suelta e integra el trabajo y la mente se asienta de verdad.

Cerramos con matcha. Cada persona puede optar por prepararse el suyo o recibirlo hecho y compartir en comunidad.

Es una práctica que pide cierta familiaridad con el propio cuerpo y ganas de explorar fuera de la zona cómoda. Si tienes alguna lesión,  o cualquier condición que te preocupe, escríbenos antes.

Reserva por orden de inscripción y pago del taller (bizum).

📅 SÁBADO 31 de octubre 9:00-10:45 am (duración aproximada)
📍 Náquera, Valencia

Aportación*:

• Con membresía: 22€
• Sin membresía: 26€

*Además las 3 primeras personas disfrutarán de un descuento del 10% en la aportación aplicable (no reembolsable, solo fuerza mayor)