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SUMMARY:Nidra y vibra en Poornima
DESCRIPTION:Nidra y Vibra en Poornima (luna llena) \nEn la tradición yóguica\, poornima se considera un momento de máxima receptividad\, propicio para la introspección profunda y la liberación de lo que ya no sirve. Esta sesión combina Yoga Nidra\, el «sueño yóguico» que induce un estado de completa consciencia entre la vigilia y el sueño\, con un baño de sonido integrador cuyas vibraciones acompañan al sistema nervioso en este estado de claridad. \nNo se requiere experiencia. Solo necesitas ponerte cómoda\, abrigarte y dejar que el cuerpo haga lo que ya sabe hacer cuando se le da permiso: soltar. \n📅 26 de septiembre\, luna llena 19:15- 20:15 (duración 1 h aproximadamente)\n📍 Náquera\, Valencia\n🧘 Trae cojín suave y ropa cómoda de abrigo. Plazas limitadas por orden de inscripción. \nAportación según membresía: \n\nMembresía 3+ meses continuos: 18€\nMembresía menos de 3 meses continuos: 20€\nSin membresía: 25€
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SUMMARY:Mioyin + Baño de sonido
DESCRIPTION:Un taller para soltar lo que el cuerpo lleva acumulado. \nPracticaremos liberación miofascial: con pelotas de masaje aplicamos presión suave y localizada sobre músculos y fascia\, el tejido que lo envuelve y conecta todo.\nSostendremos posturas de Yin Yoga\, mantenidas varios minutos con apoyos. Mientras el cuerpo se abre a su ritmo\, trabajamos con acupresión sobre puntos clave de los meridianos\, presionando de forma sostenida para acompañar la postura.\nTerminamos con un baño de sonido. Tumbado y en reposo\, te dejas envolver por la vibración de los cuencos. \nUna práctica que ayuda a reducir la rigidez\, calmar el sistema nervioso y favorecer un descanso profundo. \nSi tienes alguna lesión\, condición física o estás embarazada\, avísanos antes del taller. \nReserva por orden de inscripción y pago del taller (bizum). \n📅 VIERNES 23 de Octubre\, 18:30- 20:00 (duración aproximada)\n📍 Náquera\, Valencia\n🧘 No es necesaria experiencia previa\, ni materiales \nAportación: \n\nCon membresía: 22€\nSin membresía: 26€\n\n*Además las 3 primeras personas disfrutarán de un descuento del 10% en la aportación aplicable (no reembolsable\, solo fuerza mayor)
URL:https://mamazenpapaya.com/event/mioyin-bano-de-sonido/
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SUMMARY:Power Yoga+ relajación XL+ Matcha
DESCRIPTION:Una mañana para empezar el día con el cuerpo despierto y la mente clara.\nComenzamos con saludos al sol para activar el cuerpo. A partir de ahí\, la práctica gana fluidez\, calor y fuerza\, que invitan a explorar tus propios límites con atención y consciencia.\nDespués llega la relajación guiada\, más larga de lo habitual\, para asegurarnos que el cuerpo suelta e integra el trabajo y la mente se asienta de verdad. \nCerramos con matcha. Cada persona puede optar por prepararse el suyo o recibirlo hecho y compartir en comunidad. \nEs una práctica que pide cierta familiaridad con el propio cuerpo y ganas de explorar fuera de la zona cómoda. Si tienes alguna lesión\,  o cualquier condición que te preocupe\, escríbenos antes. \nReserva por orden de inscripción y pago del taller (bizum). \n📅 SÁBADO 31 de octubre 9:00-10:45 am (duración aproximada)\n📍 Náquera\, Valencia \nAportación*: \n\nCon membresía: 22€\nSin membresía: 26€\n\n*Además las 3 primeras personas disfrutarán de un descuento del 10% en la aportación aplicable (no reembolsable\, solo fuerza mayor)
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