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SUMMARY:Talleres de Bandhas
DESCRIPTION:Un curso de dos talleres de 75-90 minutos aproximadamente\, destinados a aprender e integrar los bandhas: las llaves energéticas que unen respiración\, cuerpo y mente en la tradición clásica del yoga. \nCada sesión incluye concentración\, teoría y práctica guiada de bandhas\, movilización energética con asanas y cierre en savasana. Material impreso incluido para seguir practicando en casa entre sesiones. \nLas bandhas son uno de los aspectos más sutiles y poderosos y menos practicados. No son solo contracciones musculares\, son llaves que dirigen la energía vital (prana) hacia donde el cuerpo la necesita en cada movimiento. \nGrupo reducido\, para poder observar cada práctica individual. \nTaller 1 Introducción 25/09/2026 18:30\nConcentración inicial\, movilización energética a través de asanas preparatorias\, introducción teórica y práctica guiada de las dos primeras bandhas\, aplicación y cierre en savasana. \nTaller 2 Integración 23/09/2026 18:30\nContinuación directa del taller 1.  Profundización en las bandhas trabajadas y práctica guiada de las bandhas restantes. \n📍 Náquera\, Valencia\nPlazas limitadas. El taller 2 es continuación del taller 1 y requiere haber cursado el primero. \nAportación según membresías: \n\nMembresía con 3+ meses continuos a fecha del evento: 22€ por sesión\nMembresía con menos de 3 meses a fecha del evento: 25€ por sesión\nSin membresía: 28 por sesión
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